2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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2096 kcal
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지방: 117.30g | 단백질: 111.52g | 탄수화물: 141.39g.
아침 식사: Cucina Tiramisu, Pizza Salami, Lidl Grobe Bratwurst, Edeka Mini Cabanossi, Aldi Laugenstange, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Powerbar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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