edwardlo0713님의 저널, 2021년 04월 30일

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2279 kcal

지방: 80.61g | 단백질: 104.94g | 탄수화물: 263.96g. 점심 식사: 拉麵, 全聯黑木耳, 高麗菜, 叉燒肉, 7-11 溏心蛋, 蘋果. 저녁 식사: 湯, 虱目魚肚, 乾煸四季豆, 白菜滷, 滷蛋, 白飯, 新東陽滷肉燥. 간식/기타: 台灣菸酒雙鹿五加皮酒. 더보기

1695 kcal

운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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