2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1048 kcal
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지방: 38.67g | 단백질: 26.37g | 탄수화물: 149.07g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Алые Паруса Плов с Овощами, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 저녁 식사: Джаганнат Тыква Печёная , Гречка Отварная. 간식/기타: Перекресток Яблоко Гольден, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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