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Складочки 😱
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1721 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 106.05g | 탄수화물: 232.39g.
아침 식사: Шарлотка, Минтай Жареный, Творожная Запеканка, Мёд. 점심 식사: Банан, Мёд. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Песочное Печенье. 더보기
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3113 kcal
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운동:
무에타이 (Muay Thai) - 1 시간 30 분, 정원 일 (원예) - 1 시간, 버피테스트 - 35 분, 휴식 - 12 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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