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a por el viernes!!!
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85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1275 kcal
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지방: 54.21g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 142.55g.
아침 식사: Bizcocho, Pan Integral, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Espresso. 점심 식사: Tello Lomo de Orza, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Queso Feta, DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Palitos con Frutos Secos. 간식/기타: Té Rojo, Capuchino. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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