2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
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1931 kcal
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지방: 83.93g | 단백질: 108.16g | 탄수화물: 198.24g.
아침 식사: Изюм, Мёд, Апельсин, Каравай Синнабон, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Ярмарка Хлопья Овсяные, Арлан Лепёшка Восточная, Вареное Яйцо, Авокадо. 점심 식사: Каравай Синнабон, Курага, Оладьи на Кефире, Бразильские Орехи, Требуха, Арлан Лепёшка Восточная, Родина Молоко 3,2%, Квашеная Капуста, Конина Вареная. 저녁 식사: Ritter Sport Тёмный Шоколад 61% с Утонченным Вкусом из Никарагуа , Миндаль, Банан, Молком Творог 0%, Родина Молоко 3,2%, Моя Ферма Йогурт. 더보기
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안정된 체중
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