2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1203 kcal
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지방: 86.24g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 55.28g.
아침 식사: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Johnsonville Hot Italian Sausage. 점심 식사: Smoked Beef Sausage, No Name Frozen Mixed Vegetables. 저녁 식사: Kirkland Signature Goat Cheese, Sweet Red Peppers . 간식/기타: Watermelon . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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