2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
995 kcal
|
지방: 23.09g | 단백질: 94.03g | 탄수화물: 104.56g.
아침 식사: Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Приосколье Грудка Копченая. 점심 식사: Фабрика Качества Пасторма Птицы. 저녁 식사: Приосколье Грудка Копченая, Ржаной Хлеб, Помидоры. 간식/기타: ВкусВилл Пряник Ржаной. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|