Daisy_Steiner님의 저널, 2021년 04월 29일

2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

121.1 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 23.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:

1574 kcal

지방: 65.24g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 148.78g. 점심 식사: Lee Kum Kee Chili Oil, Dried Whole Sesame Seeds , Brown Rice. 저녁 식사: Victory Victory Lager, Roasted Potato, Cheeseburger . 간식/기타: Victory Victory Lager, Kroger Walnut Halves & Pieces, Air Popped Popcorn . 더보기

3809 kcal

운동: 달리기 - 10km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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