2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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772 kcal
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지방: 34.74g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 68.44g.
아침 식사: Hurma, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Badem, Pınar Süzme Peynir, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kadayıf, Pide Ekmeği, Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi. 간식/기타: Fellas Protein Bar Coconut & Cacao, Tadım Çekirdek. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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