2021년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 30일:
|
1691 kcal
|
지방: 111.60g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 154.42g.
아침 식사: Сибирский Кедр Кедровые Палочки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Батон Семейный, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное) , Гречка Отварная. 점심 식사: Агротек Дамские Пальчики, 4 Сезона Щавелевый Суп. 저녁 식사: Агротек Птичье Молоко , Свинина Лопатка, Агротек Соус Традиционный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|