2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2170 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 109.04g | 탄수화물: 291.78g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Kiwi, Banana, Mango, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Fragole, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio, Coop Bastoncini di Crusca, Pavesini Pavesini, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). 점심 식사: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mela, Cavolo Rosso, Zucchine, Finocchio, Grana Padano Grana Padano, Carote, Rucola, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Fratelli La Bufala Margherita DOP. 간식/기타: Fage Fruyo 0% Ciliegia. 더보기
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안정된 체중
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