121ywx님의 저널, 2021년 04월 29일

* 1 ovo
* 1 banana
* 4 colheres (sopa) rasa de farinha de trigo
* 1 colher (sopa) de óleo
* 1 colher (café) rasa de fermento em pó
* 4 colheres (sopa) de leite
1 colher de (chá) açucar mascavo polvilhar
《 3 minutos no microondas》

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
117 kcal 지방: 4.30g | 단백질: 3.80g | 탄수화물: 16.00g.   아침 식사: Keep Light Bolo de Banana. 더보기

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댓글 
bolo de banana🍌na caneca fit ( sem açúcar )  
2021년 04월 29일 작성이: 121ywx

     
 

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