2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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2094 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 246.17g.
아침 식사: Metzgerfrisch Bierschinken, Aldi Roggenvollkornbrot, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Ja! Butter-Toastbrot, Sodergarden Butter, Goldähren Paderborner, Aldi Bio Mittelalter Gouda, Nutella Nutella, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). 점심 식사: Duplo Duplo, Almighurt Stracciatella, Birnen, Zucker, Erdbeeren. 저녁 식사: Zimt Zucker, Apfelmus ungesüßt, Thermomix Milchreis, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Halbes Hähnchen, Hohes C Milder Apfel. 간식/기타: Erdnüsse mit Schale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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