maryjecksam님의 저널, 2021년 04월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
1126 kcal 지방: 42.99g | 단백질: 49.10g | 탄수화물: 136.28g.   아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Aurora Suco de Uva Integral, Banana Frita, Ovo Frito, Carrefour Mini Pão Francês. 점심 식사: Pamonha, Queijo Coalho, Carne de Sol, Tapioca com Manteiga. 더보기
1555 kcal 운동: Caminhada - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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