2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 37.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1762 kcal
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지방: 89.90g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 164.71g.
아침 식사: Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной. 간식/기타: Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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