2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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838 kcal
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지방: 10.38g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 121.77g.
아침 식사: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. 점심 식사: Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Lidl Filetes de Pescada. 저녁 식사: Banana, Yoggi Iogurte Líquido. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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