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350 kcal: Glasnudelsalat mit ganz viel Chilli, Garnelen, Gemüse was der Kühlschrank hergab, Erdnüssen...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1624 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 43.50g | 탄수화물: 210.75g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Banane, Glasnudelsalat, Lidl Salatgurke, Foodloose Garden Gusto, Aldi Feldsalat. 저녁 식사: Kerrygold Extra Ungesalzen, Knäckebrot, Bofrost Blumenkohlgratin, Landgut Hühnerfilet, Glasnudelsalat. 간식/기타: Schwarzwälder Kirschtorte, Schwarzwälder Kirschtorte, Kinder Schoko-Bons. 더보기
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2001 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 버피테스트 - 20 분, 요리 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
… maaaan… da will man doch direkt naschen kommen 😂☝🏼
2021년 04월 29일 작성이: Stephie3105
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ach Stephie, du bist so süß 😚Danke, meine Liebe!
2021년 04월 29일 작성이: sumisu128
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