다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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3161 kcal
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지방: 82.67g | 단백질: 123.15g | 탄수화물: 301.02g.
아침 식사: 盛香珍 蒜片青豆, 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 蘋果. 점심 식사: Costco 蛤蠣濃湯, Costco 雞肉捲. 저녁 식사: 7-11 秘製燒肉飯, 7-11 吉事豬肉堡加蛋. 간식/기타: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, myprotein IMPACT乳清蛋白粉 - 抹茶拿鐵口味. 더보기
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