2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
|
1758 kcal
|
지방: 84.07g | 단백질: 121.09g | 탄수화물: 122.45g.
아침 식사: Kogt Æg, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. 점심 식사: Leif Henriksen Okse Spegepølse, Cherrytomater, Musholm Røget Dansk Ørred, Agurk (med Skræl), Salatmesteren Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød. 저녁 식사: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Coop Blandet Salat. 간식/기타: Ritter Sport Marzipan, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Lindt Excellence 70% Cocoa, Mandler. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|