2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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895 kcal
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지방: 32.73g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 106.50g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Haselnusskrokant, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Laugenstangen (Zum Aufbacken). 저녁 식사: Chili (Selbstgemacht). 간식/기타: Solevita Apfel-Kirsche, Dietenbronner Fit Grapefruit. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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