2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1916 kcal
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지방: 74.33g | 단백질: 136.43g | 탄수화물: 175.73g.
아침 식사: Casino Avocat, Crème Fraîche Épaisse, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne, Old El Paso Wrap de Blé Nature. 점심 식사: Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Hénaff Pâté, Tomates, Crevette, Super U Carottes Râpées. 저녁 식사: Clémentines, Bjorg Bouillon Cube Volaille Bio, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 간식/기타: Clémentines, Cora Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf à la Coque, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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