2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1225 kcal
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지방: 42.63g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 146.50g.
아침 식사: Rimbang, Palmia Margarin, Kelor, Wortel, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih , Kacang Rebus, HILO TEEN VANILA CARAMEL Susu Hilo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Palmia Margarin, Tahu, Nasi Putih. 저녁 식사: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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