2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1643 kcal
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지방: 84.93g | 단백질: 53.88g | 탄수화물: 155.53g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Boombar Арахисовая Паста, Варенье Смородиновое Пятиминутка Кристина, Овсянка 40 Изюм, 270 Молоко, 65 Геркулес, 240 Вода. 점심 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль. 저녁 식사: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. 간식/기타: Bombbar Арахисовое Масло, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Амурский Йогурт Фруктовый. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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