2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1855 kcal
|
지방: 83.52g | 단백질: 104.56g | 탄수화물: 155.12g.
아침 식사: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. 점심 식사: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Редис, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яйцо, Passim Соя Натуральная, Помидоры. 저녁 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Vegan Food Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Эко Хлеб Хлеб с Отрубями Богатырский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|