2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1301 kcal
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지방: 42.27g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 13.20g.
아침 식사: Tirolez Сыр Горгонзола, АТАК Яйцо Куриное, Кофе. 점심 식사: Куриное Филе, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе. 저녁 식사: Франция Вино Белое Сухое, Черкизовский Сальчичон, Куриное Филе Жареное без Масла. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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