2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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806 kcal
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지방: 8.09g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 94.67g.
아침 식사: NPL Whey Protein, Jungle Oats. 점심 식사: Basmati Rice, Chicken Breast Meat , Woolworths Plain Rice Cake, Tuna in Water (Canned). 간식/기타: NPL Whey Slim. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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