2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1009 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 70.88g | 탄수화물: 85.89g.
아침 식사: Cantaloupe Melons, Nestle Sweetened Condensed Milk, Whole Wheat Bread, Anchor Powdered Whole Milk (Anchor), Maria and Ricardo's Whole Wheat Tortillas, Chili, Fried Egg, Bar-S Foods Hot Dog Franks. 점심 식사: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Lettuce. 더보기
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안정된 체중
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