alice.rizzi님의 저널, 2021년 04월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
2035 kcal 지방: 57.47g | 단백질: 92.66g | 탄수화물: 264.74g.   아침 식사: Sevenhills Cacao Nibs, Mirtilli, Perugina Cacao Amaro, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo, Nu3 Burro di Arachidi. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Zucchine, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno, Carote, Knorr Cuore di Brodo Vegetale. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Gelato Fior di Latte e Cacao, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Salsa di Soia, Life Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. 간식/기타: Proteine Whey, Isola Bio Latte d'avena, Nestlé Ciocoblocco Fondente, Corn Flakes, Isola Bio Latte d'avena, Nu3 Burro di Arachidi, Chiquita Banana. 더보기

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