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아침은 손수 끓어간 방탄커피 점심은 힘난다 샐러드 ㅋㅋ 샐러드 양이 야박해서 절로 다이어트 유발러 ㅋㅋ 스트레스 받아서 저녁은 안들어가네 오늘은 운동도 스킵
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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443 kcal
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지방: 31.99g | 단백질: 13.84g | 탄수화물: 20.64g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 파스쿠찌 아메리카노. 점심 식사: 파프리카, 양파, 방울 토마토, 블랙 올리브, 오뚜기 코울슬로 드레싱, 현미밥, 상추, 닭가슴살. 더보기
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