2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1736 kcal
|
지방: 46.39g | 단백질: 84.62g | 탄수화물: 235.65g.
아침 식사: Oreo Fresh Milk-Snack, Zentis Frühstückskonfitüre, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Maggi Gebratene Nudeln . 저녁 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Ebly Sonnenweizen Gekocht, Chicken Döner, Yörem Ayran. 더보기
|
안정된 체중
|