2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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3078 kcal
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지방: 129.09g | 단백질: 140.74g | 탄수화물: 335.32g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Sal, Alface, Beterrabas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Músculo Bovino. 저녁 식사: Fanta Fanta Laranja, McDonald's Angus Premium Bacon. 간식/기타: Misto Quente, Ovo de Páscoa colher da Gi. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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