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Sonne genießen 🤩
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1680 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 117.09g | 탄수화물: 221.46g.
아침 식사: Arla Skyr, Pekannüsse, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Nesquik Knusper-Frühstück. 점심 식사: REWE Gnocchi, Tomaten, Lidl Hänchenbrust, Rote Paprika, Bonduelle Kichererbsen. 저녁 식사: Lidl Protein Bar Stracciatella. 간식/기타: Kohlrabi, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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