2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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2777 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 179.58g | 탄수화물: 377.20g.
아침 식사: Conad Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Bauli 5 Cereali con Zucchero di Canna. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli Integrali, Sale, Piselli, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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