2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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642 kcal
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지방: 6.53g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 99.25g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Sambal Matah, Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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