2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1717 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 223.64g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli alla Fragola, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali. 점심 식사: Mela, Arance, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Iper Gallette di Farro Bio, Polpette di Manzo. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Despar Peperoni a Filetti , Confetti, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Comune. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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