2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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568 kcal
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지방: 30.27g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 20.38g.
아침 식사: Кофе, Шпинат, Кешью, Авокадо, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Авокадо. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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