2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1690 kcal
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지방: 99.38g | 단백질: 79.08g | 탄수화물: 107.97g.
아침 식사: Elovena Välipalakeksi Kaura-Puolukka, Coffee House Caffe Latte. 점심 식사: Coffee House Caffe Latte, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia. 저녁 식사: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Torino Kaura Makaroni, Jyväbroiler Kylmäsavu Broileri, Oivariini Vähärasvaisempi, Cheddar-juusto. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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