|
pisang teflon no minyak, cuma 109 kal
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1518 kcal
|
지방: 34.39g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 230.52g.
아침 식사: Kacang Asin Sangrai Kering, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Terung, Nasi Putih, ABC Terasi, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). 저녁 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Natlab Soy Protein Diet, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Ikan Kembung Balado. 간식/기타: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel (tanpa Kulit), Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. 더보기
|
|
 댓글
pakai tepung sama gula gak?
2021년 04월 28일 작성이: rahmawatikiki675
|
Gak sama skali kak, aq panggang di teflon za dng api yg sangat kecil krna aq gk punya teflon mahal🤣
2021년 04월 28일 작성이: ekariana98
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|