2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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2014 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 176.17g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Фарфор Чикен Пита. 점심 식사: Магнит Банан, ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit, Останкино Салями Итальянская, Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, КПК Ветчина Балтийская. 저녁 식사: ESSA Пиво Pineapple & Grapefruit. 간식/기타: Babyfox Шоколад Молочный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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