2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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571 kcal
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지방: 8.59g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Goji Beeren, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Banane, Äpfel. 점심 식사: Schinken, Radieschen, Karotten. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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