2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
1373 kcal
|
지방: 72.81g | 단백질: 53.80g | 탄수화물: 134.88g.
아침 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Lipton Yellow Label Tea, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Nutra Bien Queque Zanahoria. 점심 식사: Ajo en Polvo, Sal, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Chef Aceite Maravilla, Mantequilla, Tomates, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Zanahorias Pequeñas, Champiñones, Zapallo Italiano. 저녁 식사: Té Supremo Menta, Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Peras, Soprole Yoghurt Light Trozos Frutilla, En Linea Granola con Almendras. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|