|
Для истории, первую семерку на весах не видела года 4 точно. Два дня калораж был 1660 и сразу отвес. Все таки, наверное, мне надо придерживаться этих цифр.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1642 kcal
|
지방: 69.74g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 172.10g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie, Now Foods Лецитин, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Синица Хлеб Суздальский (Синица) , Каша Овсяная Моя. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Sporty Печенье Дыня-Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Щи Мои. 저녁 식사: Ратимир Индейка в Форме Варёная, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Ратибор Варенье Клубничное, Bonfesto Рикотта Лайт, Оладьи Банановые Мои, Простой Выбор Яйца Куриные, Умалат Сыр Мягкий Черкесский. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|