elis_ajjah님의 저널, 2021년 04월 28일

mayan lah progress dalam 2Bulan .. alon alon asal kelakon..

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
1533 kcal 지방: 41.34g | 단백질: 119.30g | 탄수화물: 178.30g.   아침 식사: Gudeg, Bamboe Bumbu Balado, Roma Malkist Coklat, Pepaya, Kurma, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam. 저녁 식사: Tempe, Nasi Putih, Pepaya, Evolene Whey Protein, Dada Ayam. 간식/기타: Kurma, Nutrijell Pudding Susu Coklat. 더보기

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댓글 
bikin enjoy aja 
2021년 04월 27일 작성이: Ali Masduki
mntap 
2021년 04월 27일 작성이: pino.pinoan
🏋️🏋️🏋️💪💪💪💯💯💯 
2021년 04월 28일 작성이: Aming73
2 bulan baju baru? 
2021년 04월 28일 작성이: BramYosie
ya ampun aku jd semangat ngecilin lengen 
2021년 04월 28일 작성이: mandaair08
Semangat kakak kakak... Konsisten atur pola makan.. diet nya harus di bawa Heppi.. jangan di bawa setres ayo baperrr ☺️✨ 
2021년 04월 28일 작성이: elis_ajjah

     
 

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