2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1302 kcal
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지방: 48.64g | 단백질: 45.20g | 탄수화물: 179.27g.
점심 식사: Abobrinha Cozida, Pts refogada, Farofa simples, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carambola, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Leite com Chocolate, Ipanema Manteiga com Sal, Broa de Fubá. 간식/기타: Maçã, Yoki Doce de Amendoim. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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