2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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2010 kcal
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지방: 160.47g | 단백질: 117.35g | 탄수화물: 44.01g.
아침 식사: Coffee, Del Vecchio Queso Ricotta, Colanta Mantequilla sin Sal, Egg. 점심 식사: Celery , Avocado, El Zarzal Queso Mozzarella, Colanta Queso Crema, Ground Beef (Cooked), Kale , Cherry Tomatoes, Onions , Olive Oil . 저녁 식사: Big BOB Salchicha Perro Tipo Americana, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Colanta Mantequilla sin Sal, Egg, Olive Oil , Cauliflower . 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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