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budin de sapallo italiano y pollo con una papa cocida y ensalada de brocoli
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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808 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 95.26g.
아침 식사: Nescafé Fina Selección, Manzana Verde, Lider Palta Hass, Breden Master Barritas Integrales. 점심 식사: Patatas Cocidas, Budín de Zapallo Italiano, Lider Brocoli. 저녁 식사: Don Juan Aceitunas Sevillanas, Quillayes Queso Camembert. 더보기
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1856 kcal
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운동:
댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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