|
Bom almoço!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
|
986 kcal
|
지방: 1942.15g | 단백질: 1898.27g | 탄수화물: 95.38g.
아침 식사: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar. 점심 식사: Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Magro Gelatina de Uva, Ovo Frito. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Manteiga, Seara Presunto Magro, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. 간식/기타: Prosciutto (Presunto Defumado), Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão de Hamburguer, Kibon Picolé Leite Condensado. 더보기
|
|
2169 kcal
|
운동:
HIIT - 20 분, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 7 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Olhando direitinho, parece uma obra de arte....e o melhor: gostosa!!👏🏻👏🏻👏🏻🥰
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|