2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1299 kcal
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지방: 36.00g | 단백질: 121.73g | 탄수화물: 117.65g.
아침 식사: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Patatine Fritte (da Surgelate), Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle). 저녁 식사: Pane di Segale, Conad Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. 간식/기타: Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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