nadous님의 저널, 2021년 04월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
1425 kcal 지방: 113.32g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 43.99g.   아침 식사: Strawberries , Almond Butter, Almond Pancakes. 점심 식사: Tahini Sesame Butter Seeds , Cooked Cauliflower (from Fresh), Lamb. 저녁 식사: Pistachio Nuts , Woolworths Gouda. 간식/기타: Woolworths Belgian Dark Chocolate (No Sugar Added). 더보기
1329 kcal 운동: 모유 수유 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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